خرید آموزش بدنسازی و پرورش اندام

12,000 تومان

آموزش بدنسازی و پرورش اندام به صورت تصویری اورجینال
آموزش کامل بدنسازی Body building اورجینال
آموزش قدم به قدم بدنسازی اورجینال

آموزش بدنسازی
Body building

توضیحات

آموزش  حرفه ای بدنسازی  و بادی بیلدینگ Body building اورجینال

آموزش بدنسازی و پرورش اندام به صورت کاملا تصویری اورجینال خرید اینترنتی اورجینال آموزش کامل بدنسازی Body building آموزش از مبتدی تا حرفه ای بدنسازی اورجینال

آموزش بدنسازی Body building آموزش قدم به قدم بدنسازی بهترین نوع آموزش بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای

مجموعه آموزش بدن سازی Body building از  برنامه های مختلف ورزشی تشکیل شده است.

در تمامی برنامه های آموزشی به یکی از جنبه های بدن سازی پرداخته می شود. در هریک از این آموزشها در طی یک دوره مشخصی انجام می شود و شعار این مجموعه رسیدن به هدف در کوتاهترین زمان می باشد ، یعنی مثلا شما به جای ۱۰۰ روز ، در ۵۰ روز طبق این برنامه به اندام دلخواه خود خواهید رسید. در بخش اول ، دستورالعمل این دوره چند روزه به شما نمایش داده می شود و همچنین دلایل علمی استفاده از این دوره برای شما بیان می گردد.

در بخش دوم ، تغذیه مناسب برای هر دوره از تمرینات به شما گفته میشود.

در بخش سوم ، دستورالعمل انجام هریک از تمرینات برای شما نمایش داده می شود.

در بخش چهارم ، تمرین های تناسب اندام همراه با آموزش به شما ارئه میگردد ،

در بخش پنجم برگه هایی از روند پیشرفت فرایند ورزشی شما نشان داده می شود و به همین ترتیب تا بخش ۱۳ام پیش می رود.

ترتیب بخش های این مجموعه با علمی ترین روش های روز دنیا صورت گرفته است و از حرفه ای ترین مربیان بدن سازی دنیا استفاده شده است. همراه این مجموعه ، برنامه ۲۱روزه ای نیز برای افزایش ماهیچه های دست شما نیز به عنوان جایزه قرار دارد.

برای آشنایی با شیوه صحیح انجام دادن حرکات و کسب مهارت و پیشرفت در پرورش عضلات و دوری جستن از درد های ناشی از اشتباه انجام دادن حرکات ما به شما این مجموعه را توصیه میکنیم امروزه ورزش پرورش اندام در بین جوانان از جایگاه مطلوبی برخوردار است ولی اغلب کسانی که به تازگی ورزش پرورش اندام را شروع کرده اند با شیوه درست انجام دادن حرکات و یا هدف انجام دادن حرکات و تمرکز روی عضله مورد نظر آشنایی کامل ندارند! همانطور که میدانید تمرکز بروی عضله مورد نظر هنگام انجام دادن تمرینات از ارکان مهم پرورش اندام تلقی میشود

کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف بدنسازی. تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد.قابل استفاده برای آقایان و بانوان به طوری که در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی خاص وجود دارد که با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک در این گنجینه گنجانده شده است. آموزش کلیه حر کات و نرمش های پروش و تقویت اندام بدن سازی توسط اساتید مجرب جهانی به صورت عملی

 کاملا تصویری و اورجینال

آموزش حرفه ای بدنسازی

kharide posti

توضیحات تکمیلی

وزن 100 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خرید آموزش بدنسازی و پرورش اندام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *